- Es una excelente fuente de fibra soluble e insoluble, que favorece la salud digestiva, ayuda a mantener niveles saludables de colesterol y contribuye a la sensación de saciedad.
- Proporciona carbohidratos de liberación lenta y es una buena fuente de proteínas vegetales.
- Contiene grasas insaturadas, como el ácido linoleico.
- Aporta una variedad de nutrientes, incluyendo hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc y vitaminas del complejo B.
Avena Integral
$1,000 – $1,900
Avena de grano entero, sin procesar ni descascarillar
Pesos | 1 Kg, 500 g. |
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